Athletik- & Schnelligkeitstraining

Ohne Fleiss kein Preis!

Heute reicht es nicht mehr aus, einen Ball schießen oder stoppen zu können. Wer ein guter Fußballer sein will braucht Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. Seit etwa 2006 nutzen Fußballprofis das funktionelle Athletiktraining. Der Begriff Athletik zielt in diesem Zusammenhang insbesondere auf die Bereiche zur Steigerung der sportartspezifischen Leistungsfähigkeit bzw. zur Prävention von Verletzungen. Auch wir möchten Euch gezielt in diesem Bereich trainieren und verbessern.

 


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